கிரிக்கெட் துறையில் பெரும் சர்ச்சையை ஏற்படுத்திய SKIN FOLD சோதனை குறித்து இலங்கை கிரிக்கெட் மருத்துவ குழுவின் தலைவர் பேராசிரியர் டாக்டர் அர்ஜுன டி சில்வா விளக்கமளித்தார்.
தற்போது மற்ற விளையாட்டுகளிலும் SKIN FOLD சோதனை நடத்தப்பட்டு வருவதாக அவர் சுட்டிக்காட்டினார்.
“SKIN FOLD test என்பது உடல் கொழுப்பை அளவிடும் ஒரு முறையாகும். ஒரு தடகள வீரருக்கு உடல் கொழுப்பு ஏன் முக்கியம்?”
“சுமோவைத் தவிர அனைத்து விளையாட்டுகளிலும் கொழுப்பு ஒரு பிரச்சனை.”
“உதாரணமாக, இது உடற்தகுதியை பாதிக்கிறது. கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பது காயத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.”
“ஒவ்வொரு தடகள வீரரின் திறமையும் திறனும் கொழுப்பு அளவுகள் குறைவாக இருக்கும்போது அதிகரிக்கிறது.”
“இப்போது நான் ரக்பியிலும் SKIN FOLD சோதனையைப் பார்க்கிறேன். இது உலக அங்கீகாரம் பெற்ற முறை.”
“நான் எல்லா நாட்டிலும் அதைச் செய்கிறேன். நான் SKIN FOLD சோதனைகளை மேற்கொள்வேன். சனத் ஜெயசூர்யா தனது கிரிக்கெட் வாழ்க்கையில் அதிகபட்சமாக 60 SKIN FOLD ஐ வைத்திருந்தார். எனவே அதை அப்படியே வைத்திருக்க வேண்டும்.”
“ஆஸ்திரேலிய அணி 60 களில், 70 க்கும் குறைவாக தங்கள் தோல் மடிப்பை (Skin Fold) வைத்திருக்கிறது.”
“எங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை 85. சராசரியாக, நீங்கள் சர்வதேச தடகள வீரராக மாறும்போது, உங்கள் கொழுப்பு உட்கொள்ளல் 20% க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.”
“ஒவ்வொருவரும் ஒரு வீரரை அழைத்து வாதிடலாம், ஆனால் அவர்களில் பலர் T20 ஐ அடிப்பதில்லை.”
இந்தியாவுக்கு எதிரான டுவென்டி 20 போட்டிக்கான இலங்கை அணியில் பானுகா ராஜபக்ச இடம் பெறாத நிலையில், ஸ்கின் ஃபோல்ட் சோதனைமுறை குறித்து அதிகம் பேசப்பட்டு வருகிறது.
உடற்தகுதியை அளக்க நடத்தப்பட்ட SKIN FOLD சோதனையில் அவர் தோல்வியடைந்ததே இதற்குக் காரணம்.
இவ்வாறானதொரு பின்னணியில் இலங்கை கிரிக்கெட் ரசிகர்கள் குழுவொன்று இன்று (22) கிரிக்கட் நிறுவனத்திற்கு முன்பாக ஆர்ப்பாட்டத்தில் ஈடுபட்டிருந்தனர்.
துடுப்பாட்ட வீரர் பானுக ராஜபக்சவை அணியில் இணைத்துக் கொள்ளுமாறு கோரிக்கை விடுத்திருந்தனர் என்பதும் கவனிக்கத்தக்கது.
வீடியோவைப் பாருங்கள் ?
